水上趣味运动会方案二

一、活动背景：

1、夏季天气炎热，很少有适合室外进行的体育活动；

2、酷暑难耐，很多体育爱好者家少锻炼时间，或闭门不出；

3、传统的篮球、足球等球类比赛已经很难激起大家娱乐的兴趣；

夏天，一年之中最炎热的季节。你的员工是否对工作抱有一样的热情？

水是生命之源。一丝凉意是否能让他们在工作中有更冷静的判断？

二、活动主题：

★同室外体育活动一样，锻炼身体，增强体质；

★由于水上趣味运动会项目创意的新颖性，最大程度的娱乐参赛者；

★提高公司团队协作意识和团队凝聚力；

★为家庭成员搭建交流平台，增进沟通和理解；

★可以让家庭成员更加了解本公司，并支持本公司的发展。

三、比赛流程：

四、运动项目介绍及图片展示：

破冰分组

A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;

B、组建团队;

C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）;

一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;

水上运动项目一：水上陀螺

比赛方法：

每队8人，当听到发令时候，8名队员通过游水前进，到达水上陀螺后(队员攀爬上指定的陀螺上)，全部队员攀爬上水上陀螺站稳定住10秒钟，无人员掉落下水，停止计时。用时少的队伍名次靠前。

水上运动项目二：水上竞速香蕉船

比赛方法：

每队10人，分2小组，每小组5人，分别位于起点和折返点。当听到发令时候，5名队员通过划动手中的船桨前进，到达折返点后换同队另一小组用同样的方法回到起点。用时少的队伍名次靠前。

注意事项：

比赛过程中，队员不得掉水。如有队员掉水，需在原地协助队员回到道具上后继续前进。

温馨提醒：人员一旦下水，就很难重新回到道具上。

水上运动项目三：水上财源滚滚

比赛方法：

每队4人，分2小组。第一小组通过进入滚筒中后2人相互配合，使他向前移动，到达终点后换同队第二小组的人进行接力，直至全部队员到达起点，用时少的队伍名次靠前。

注意事项：

道具需回到起点方可换第二小组进行接力。

水上运动项目四：水上龟兔赛跑

比赛方法：

每队10人，分2小组，每小组5人，分别位于起点和折返线。第一小组的人全部套在道具上，双手扶着道具进行跑动，当跑到折返线时交由第二小组的人用同样的方法套上道具跑至起点，用时少的队伍名次获胜。

注意事项：

比赛过程中，队员头必须在上方，双手拉着道具。如发现有人掉队则需从头来过。

水上运动项目五：水上拔河

比赛方法：

每组12人（其中女队员不少于3人）淘汰制，拔过红线为胜。每组抽签，两两PK，获胜方继续PK，淘汰方继续PK，共产生第一、二、三、四名。两组间的比赛均为三局两胜制。

比赛规则：

非参赛队员不得从中帮助，违者将直接宣告该队为该局输的一方。