您好!欢迎进入千寻拓展团建机构官方网站!中国拓展训练协会 - 东莞地区常务理事单位!
加入收藏 拓展训练 拓展培训 团队建设 专业的体验式培训专家!

首页 » 趣味运动会

水上趣味运动会方案二

水上趣味运动会方案二

一、活动背景:

1、夏季天气炎热,很少有适合室外进行的体育活动;

2、酷暑难耐,很多体育爱好者家少锻炼时间,或闭门不出;

3、传统的篮球、足球等球类比赛已经很难激起大家娱乐的兴趣;

夏天,一年之中最炎热的季节。你的员工是否对工作抱有一样的热情?

水是生命之源。一丝凉意是否能让他们在工作中有更冷静的判断?

二、活动主题:

★同室外体育活动一样,锻炼身体,增强体质;

★由于水上趣味运动会项目创意的新颖性,最大程度的娱乐参赛者;

★提高公司团队协作意识和团队凝聚力;

★为家庭成员搭建交流平台,增进沟通和理解;

★可以让家庭成员更加了解本公司,并支持本公司的发展。

三、比赛流程:

时间安排

项目安排

08:00-09:00

集合,出发前往指定地点

09:00-09:40

团队破冰分组

09:40-10:00

领导致词 ,宣布活动开幕

10:00-11:00

水上运动项目一:水上陀螺

11:00-12:00

水上运动项目二:水上竞速香蕉船

12:00-13:30

补充能量,午休

13:30-14:30

水上运动项目三:水上财源滚滚

14:30-15:30

水上运动项目四:水上龟兔赛跑

15:30-16:30

水上运动项目五:水上拔河

16:30-17:00

总结与分享

17:00

结束活动,返程

四、运动项目介绍及图片展示:

破冰分组

A、培训师致欢迎词-破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志;

B、组建团队;

C、团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);

一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任;

水上运动项目一:水上陀螺

比赛方法:

每队8人,当听到发令时候,8名队员通过游水前进,到达水上陀螺后(队员攀爬上指定的陀螺上),全部队员攀爬上水上陀螺站稳定住10秒钟,无人员掉落下水,停止计时。用时少的队伍名次靠前。

1.jpg

水上运动项目二:水上竞速香蕉船

比赛方法:

每队10人,分2小组,每小组5人,分别位于起点和折返点。当听到发令时候,5名队员通过划动手中的船桨前进,到达折返点后换同队另一小组用同样的方法回到起点。用时少的队伍名次靠前。

注意事项:

比赛过程中,队员不得掉水。如有队员掉水,需在原地协助队员回到道具上后继续前进。

温馨提醒:人员一旦下水,就很难重新回到道具上。

2.jpg

水上运动项目三:水上财源滚滚

比赛方法:

每队4人,分2小组。第一小组通过进入滚筒中后2人相互配合,使他向前移动,到达终点后换同队第二小组的人进行接力,直至全部队员到达起点,用时少的队伍名次靠前。

注意事项:

道具需回到起点方可换第二小组进行接力。

3.jpg

水上运动项目四:水上龟兔赛跑

比赛方法:

每队10人,分2小组,每小组5人,分别位于起点和折返线。第一小组的人全部套在道具上,双手扶着道具进行跑动,当跑到折返线时交由第二小组的人用同样的方法套上道具跑至起点,用时少的队伍名次获胜。

注意事项:

比赛过程中,队员头必须在上方,双手拉着道具。如发现有人掉队则需从头来过。

4.jpg

水上运动项目五:水上拔河

比赛方法:

每组12人(其中女队员不少于3人)淘汰制,拔过红线为胜。每组抽签,两两PK,获胜方继续PK,淘汰方继续PK,共产生第一、二、三、四名。两组间的比赛均为三局两胜制。

比赛规则:

非参赛队员不得从中帮助,违者将直接宣告该队为该局输的一方。

5.jpg


分享到:

版权所有2021©东莞市千寻文化传播有限公司 备案号:粤ICP备2023013918号

热线:0769-22001914 QQ:2697259385  QQ:807135287

东莞手机与微信号:15016764390;

东莞公司:东莞市南城区莞太路8号中兴大厦11层

回到顶部 电话咨询 关于我们 返回首页