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清远古龙峡-云天玻霸或龙峡飞龙全程漂流二选一、玄真趣味运动会半天团建拓展、二天

清远古龙峡-云天玻霸或龙峡飞龙全程漂流二选一、玄真趣味运动会半天团建拓展、二天

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行程安排

第1天

08:00 【交通】集合出发

指定地点集合后出发,开始行程

12:00 【中餐】

13:00 【景点】清远古龙峡-云天玻霸

13:00 【景点】清远古龙峡飞龙全程漂流

8:30 【晚餐】

19:30 【酒店】清远富荣酒店|清远栢兰德金菱酒店|清远好来登国际酒店

清远好来登国际酒店:前往入住市区准五酒店

第2天

08:00 【早餐】

09:30 【景点】玄真趣味运动会半天团建拓展

12:00 【中餐】

13:00 【交通】结束返程

行程结束,乘车返回温馨的家


行程特色

【清远古龙峡-云天玻霸】挑战四项世界纪录惊险刺激的玻璃大峡谷

【清远古龙峡飞龙全程漂流】体验:浪尖上的过山车,赛道最长、落差最大、流速最快的【古龙峡漂流】

【玄真趣味运动会半天团建拓展】参加【趣味运动会】,教练会组织破冰活动和热身准备7选3项目.


清远古龙峡-云天玻霸

参观【古龙峡云天玻璃大峡谷】,古龙峡景区以气吞山河之势,全新推出擎天巨作:云天波霸(玻璃大峡谷)、万丈悬瀑(万丈崖瀑布群)、全新项目,并将一次性挑战4项世界纪录。古龙峡玻璃大峡谷:又名云天玻霸,是世界首个集玻璃平台、玻璃栈道、玻璃索桥为一体的高空观光玻璃组合,同时融入了5D破裂效果、玻璃悬廊、玻璃台阶、凌空微步等高空挑战产品。玻璃峡谷位于万丈崖大瀑布的顶端,目之所及,悬崖峭壁、飞瀑擎天。玻璃峡谷是目前世界上最厚的栈道玻璃,超白玻璃透光率99.15%。古龙峡玻璃大峡谷的高空玻璃项目已经通过国家权威机构测试检验,将问鼎世界最长、最宽、最大的空中观光新霸主。1、玻璃峡谷集玻璃云台、玻璃云梯、玻璃云桥于一体,总长度1314米。2、玻璃平台:全长202米,悬空跨度72米,为美国科罗拉多大峡谷的U形桥(21米)的3.5倍,顶部是一个直径16.8米的玻璃平台,从底部仰视犹如天外来客。3、玻璃桥: 全长329米,平均宽度3.8米,最宽处6.8米(张家界玻璃桥宽度6米)。桥上2个港湾式透明观景台就位于最宽处。

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清远古龙峡飞龙全程漂流

【古龙峡飞龙全程漂流】(猛龙赛道漂全程 4.9 公里,是国家体育总局指定漂流赛道,多次承办国际漂流大赛。巨大的落差和陡峭的河床,悬崖对峙、千泉百瀑的绝美风光,赋予了猛龙赛道漂奔放汹涌、狂野豪迈的阳刚之美。落差达 236 米,共 137 处,创下了广东单项漂流长度最长、回旋最多、落差最大三项纪录,被誉为中国漂流的巅峰之作。更被国家体育局水上运动中心指定为国际漂流大赛专用赛道。河道奇石飞舟,在峡谷中穿石绕壁;凌波逐浪,领略博浪飞舟的激越,高歌击桨的豪放;一路急流勇退,高潮迭起。由于该赛道挑战性强、安全体系健全,目前还作为国际极限运动联合会的训练基地,不定期进行专业选手的培训和竞技表演,成为中国自然生态漂流的全新亮点

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古龙峡景区河谷参加气势磅薄的【古龙九瀑】(又名万丈崖瀑布群)景物特色可用“奇,隐,俏,巧,幽,旷,惊,险,全,古”十个字来概括。峡谷内保存着3000万平方米亚热带丛林,森林覆盖率达到99.1%。负氧离子浓度高达16万/cm³,是洗心洗肺的大氧吧。古龙九瀑顾名思义是由九段瀑布组成的浩大瀑布群,一瀑九曲,一曲一瀑,一折一潭,其中主瀑布为云龙大瀑布,长度610米,总落差263米,终年水流充沛,漫步600米的生态栈道,穿越雨林部落,探秘水帘洞穴,游客就来到了碧绿深幽的潜龙潭,可以零距离体验主瀑布----云龙大瀑布扑面而!


游玩新网红打卡点【一河两岸】古龙美食长廊,汇聚各种特色美食,让你“食”来运转,街区式长廊都是美食,古龙窑鸡、古龙九面、香煎小豆腐等数十款特色美食任君选择,这里是吃货的乐园温暖你的心,满足你的胃。“观光长廊—网红河谷”一步一景,河面碧波荡漾,溪流、红桥、小舟错落有致,相得益彰。溪流沿着河边的长廊观景步行,能听见溪水潺潺,在河岸树下隔河对望两岸的绿,享受着这自然风光。站在红桥之上,更能把整个景观一览无余。(古龙峡网红河谷属于免费赠送景点,如因景区维修、限流或其他不可抗力因素导致不开放的,恕不另行退费)

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玄真趣味运动会半天团建拓展

1.参加【趣味运动会】,教练会组织破冰活动和热身准备。

2.项目【趣味运动会】是从多个单项运动会道具中选3项。

3.趣味运动会的玩法规则根据实际人数进行调整。


破冰、热身(用时约20分钟)破冰起源于冰山理论,把人比喻成冰山,把团队比喻成船队,指人的潜在思想和冰山不可见的部分,占了整体的绝大部分,团队要像船队一样,彻底破碎冰块之后,才能继续前行。在这项破冰活动中,教练帮助团队打破团队相互之间的生疏,不信任,甚至猜忌的隔膜,就像打破深厚的冰层,从而使得接下来的项目进展顺利。


不倒森林(用时约30分钟)宣布开始前,双脚开立,不允许移动, 学员手掌放在道具顶端围成圈,圆圈越大难度越大。注意每根道具之间的距离大小,手中的不倒森林保持直立。围成一圈,教练喊“换”时,要接住前一个学员松开的不倒森林依次走,在保证自己直立棒不倒的前提下,接住前一个学员的道具,没接住即为失败。

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车轮滚滚(用时约30分钟)学员进入比赛场地后在指定跑道就位,相隔站立。双脚踩在一个由宽0.5米,总长约10米的布连成的环形内,指令发出后向前行进,完成50米的比赛。行进步伐要一致不能有任何一名学员的脚离开布踩到地面上。学员肢体不可探出圈外,否则视为犯规,第一名学员只可以靠跑道线来判断自己的方向是否正确。以最后一名过终点线的学员为准,最先全队通过终点的队伍为。

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极速60秒(用时约60分钟)在绳圈中放置30张代表1-30数字的卡片。任务时间共15分钟,期间每队有2次进场的机会,每次进入圈中的时间为60秒,时间到,所有学员必须马上离开现场。在采集卡片信息时,只允许一名学员在圈内,只有绳圈内的队员能接触圈内的卡片,其他队员只能在圈外给与语言上的帮助‍在60秒内,采集数字信息卡片且按照数字顺序交予裁判确认,准确率高的队伍获胜。‍

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珠行万里(用时约60分钟)1.每个队伍派出比赛的队员6-8人,设置好起点和终点。2、排成一字,手握一片槽,教练喊开始的时候,第一个人就把球放槽上面。3、当球通过你的槽的时候你要跑到最后面的那个人的后面继续接球,直到球到达终点。

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一圈到底(用时约30分钟)各组学员在一字排开的情况下,各学员手牵手,把呼啦圈从第一位学员的起点传送到最后一位学员的终点,中途道具不可离地,手不能分开,速度最快的队伍为胜利。

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抖球大赛(用时约30分钟)准备好抖球盒子,把球装好在盒子里面并且系好腰带。背面朝观众,教练喊开始就可以开始抖球了,用力摇晃身体或者是扭屁股,不能用手碰触盒子,否则就要盒子装满球再来一次!谁以最快的速度把球抖出来就获胜

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摸石过河(用时约30分钟)每人拿三块砖,脚需要站在砖头上,交替移动砖头前进,手脚不能触碰地面,先到达终点获胜。参赛学员站立在起跑线上,脚分别踩在砖头上,手去拿第三块砖。教练发令后,学员依次将砖头踩在脚底交替向前走,注意节奏,手脚协调(规定好距离)学员任意脚越过终点线者获胜,可提前练习一遍,采取3局2胜制。

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总结,分享,合影,返程。


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