三天军训两天拓展

第一天

7：00-8：30 到达拓展基地、更换服装、分配房间

9：00-12：00 宣布军训条律、军姿训练；目的：加强军人意识严格做息习惯在枯燥乏味领悟坚持

12：00-14：00 午餐，休息

13：30-17：30 军姿训练、军事训练—立正，稍息，跨立，停止间转法；目的：在枯燥乏味领悟坚持、整齐划一的动作要求、提高自己的应变能力

17：30-18：30 晚餐

18：30 自由 活动，休息

第二天

7：00-8：30 晨练，早餐

9：00-12：00 军训：站军咨，停止间转法，蹲下与起立；目的：提高：纪律性;执行力 ;意志力 ;组织观念 ;军人气质;

12：00-14：00 午餐，休息

13：30-17：30 站军咨， 警礼与礼毕，起步行进与立定；目的：提高：纪律性;执行力 ;意志力 ;组织观念 ;军人气质;

17：30-18：30 晚餐

18：30 自由 活动，休息

第三天

7：00-8：30 晨练，早餐

9：00-12：00 军训：站军咨，稍息，立正， 跨立，向左向右看齐；目的：提高：纪律性;执行力 ;意志力 ;组织观念 ;军人气质;

12：00-13：30 午餐，休息

13：30-17：00 停止间转法， 警礼与礼毕，蹲下与起立，起步行进与立定；目的：提高：纪律性;执行力 ;意志力 ;组织观念 ;军人气质;

17：00-17：30 小型会操：三天军训成果展示

18：00 晚餐，休息

第四天

7：30-8：30 起床，晨练，早餐

9：00-12：00 破冰之旅

确立团队、确定目标；打破新团队成员之间的隔阂；加强相互了解和信任；形成团队成员的基本价值观。

信息传递+分享 了解影响沟通效果的因素； 沟通的方式和必要性（沟通是团队建设的基础，任务完成的保证）；突破思维定式充分的利用规则；信息的共享以及及时反馈的重要性；

12：00-13：30 基地午餐，休息

13：30-18：00 热身：为下午的活动做充分准备

击鼓巅球+分享 一个培养团队协作精神的绝好项目! 它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期

高空断桥+分享 自我突破、自我超越、激发潜能，空中一小步人生一大步

七巧板+分享 1、部门本位主义，看得见部门目标，看不见公司整体目标。2、沟通问题：跨部门沟通，信息交流不及时与全面3、整体利益与局部利益取舍问题4、沟通技巧问题：让对方知道做什么的好处，再让对方配合你5、领导的作用与职责分工6、抓主要主要矛盾，优先完成主要目标与工作。

18：00-19：00 基地晚餐 休息

第五天

7：30-8：30 起床、洗漱 晨练

8：30-9：00 基地早餐

9：00-12：00 珠行万里+分享 个人对于团队的重要性，学习应对市场的变化；学会适应周围环境，减少抱怨；

信任背摔+分享 建立团队成员之间相互信任的基础；克服心理障碍，增强自信心、战胜恐惧

12：00-13：30 午餐,休息,退房

13：30-17：00 热身

生死时速+分享 群体决策，快速决策；客户导向与互为客户；个人职责与团队协作；突破思维定式与变革创新；共同愿景和目标导向

毕业墙+分享

17：30 拓展训练大总结，拓展合影留念；返程